ile waży 1

Bardzo proszę o odpowiedź,ile łyżeczek otrębów pszennych to 50 gram ? nie mam wagi w domku,wiec prosze o pomoc osoby,które ją posiadają.Proszę o jaką kolwiek wskazówke, np ile waży jedna mała lub jedna duża łyzeczka tych otrąb ?

[...] kg Rodrigo Gracie- 81.2 kg (po powtórnym zważeniu) Kiuma Kunioku- ?? Katsuya Inoue- 75.5 kg Akira Kikuchi- 75.7 Zawodnicy walczący w w.ciężkiej nie byli ważeni (a szkoda, ciekaw jestem ile waży obecnie Bobek ) Bob Sapp vs. Alan Karaev Ray Sefo vs. Kim Min-Soo Peter Aerts vs. Wakashoyo Troszeczkę dziurawe te wyniki, innych póki co nie znalazłem.

[...] Chciałabym się dowiedzieć czy wszystko robię tak jak powinnam i dlaczego mi nie idzie ;) Podjęłam walkę w grudniu. Zaczęłam liczyć "na oko" kalorie (korzystam ze strony ile waży). Wpisując trochę je zawsze zawyżam (np. 90 kcal zjadłam to wpisuję 100 kcal). dzienne zapotrzebowanie - 2300 kcal - 2600 kcal. obcięłam je do 1700 - 1900 kcal. [...]

Kto to jest, ile ma wzrostu, ile waży i jakie są jego wymiary i jakie osiągnięcia

Ułożyłem sobie takie FBW na podstawie poradnika zamieszczonego tutaj: Trening A Klatka - Wycisk hantlami skos 12/10/8 10/12/14kg Barki - Wyciskanie hantli 10/8 8/9kg Tricepsy - Pompki na poreczach 10/8 14,5kg 'pomocy' Plecy - Martwy ciąg 10/8 10/15kg - Podciąganie na drążku szerokim 10/8 19kg 'pomocy' Nogi - Prostowanie nóg w [...]

moge prosic o pomoc ? niestety nie podaje konkretnej wagi produktow, bo dokladnie nie wiem, co ile wazy ;p zaplanowalam sobie tak : sniadanie : kawalek chleba razowego polowa serka wiejskiego z warzywami troche orzechow 2 sniadanie : serek twarogowy z odrobina mleka i warzywami obiad : piers z kurczaka pieczona z rekawie w mikrofalowce z [...]

Szukam (nie mam takiej wagi w domu) ile ważą poszczególne produkty... (jakoś musze ułożyc tą dietkę): -kromka chleba razowego żytniego (kwadratowa) -waga ogólu mięs na tą jedną kromkę (plasterek) Jeśli ma ktoś taki spis co ile waży to bardzo bym prosił bardzo by mi sie przydało... nie chodzi mi tu tylko o kromkę chleba ale o dużą ilość produktów [...]

Właśnie układam sobie diete, zeby mnikt nie powiedzial ze jestem len i tylko czekam az ktos mi ulozy.Tylko potrzebuje co ile wazy moze ma ktos taka liste jakie produkty mniej wiecej ile waza np.plasterek szynki, sea, kromka chleba, 1 jajko i inne, jak najwiece Z gory dziekuje

Czesc Robert Mam takie pytanko, nie wiesz moze ile wazy samo wiaderko po Gainer 2 2250 g? Czy moze ktos kto stosowal ta odzywke i ma takie puste wiaderko moglby mi zwazyc? Pytam sie, bo mam sprzedac napoczeta odzywke i nie wiem ile mam odjac na wage opakowania, a chce byc w miare dokladny, zeby kogos nie oszukac. PS. Przepraszam Robert, ale juz [...]

Wiecie moze ile wazy ta sztanga na suwnicy?

ile waży 1 jajko? bo nie wiem jak przeliczyc to do diety

[...] 617kcal -------------------------- V posiłek Chleb żytni razowy 100 6 2 46 223 Jaja kurze x 2 120 8 6 0 87 Szynka wieprzowa gotowana 30 5 5 0 67 (tu na oko, bo nie wiem, ile waży plaster) warzywa -------------------------- VI posiłek (przed snem) Orzechy włoskie 20 3 13 1 131 Makaron dwujajeczny 50 6 1 37 187 Ser twarogowy półtłusty 50 9 2 2 [...]

[...] wczesniej tego nie bylo i jest to dosc niewygodne poniewaz przy wiekszych ciezarach coraz to bardziej meczace;/ Moze ktos mial pdobna sytuacje? gryf to 183 cm niemam pojecia ile wazy ;p no ale chyba nie powinien sie tak wyginac poniewaz max ile na niego zalozylem to 100 kg wiec bez przesady. jak ktos wie to niech napisze Dzieki z gory Pozdro

[...] razie będzie zbyt twarde do rozgniecenia. Uwaga z majonezem, zbyt duża ilość zabije smak awokado, to samo tyczy się jajek, cztery wystarczą na jedna awokado. Zamiast majonezu można spróbować dodać jogurtu naturalnego. Pierwszy raz podaję przepis i nie wiem jak obliczyć skład białka, węgli i tłuszczy, bo nie wiem ile waży jedno awokado...

[...] ogolne. taka zwykla 'wedlina z indyka' to: a) indyk - mieso z piersi bez skorki b) indyk - mieso z podudzia ze skorka c) indyk - mieso z udzca ze skorka bo nie wiem pod jaka nazwa sprawdzic w tabeli kalorycznej, zeby zobaczyc, ile ma BTW drugie pytanei to - nie mam wagi, a nie wiem ile wazy jeden plasterek tak na oko? nieduzy, taki normalny

[...] białkowe. Ze ździwieniem zaobserwowałem, że do wielu shakerów dodaje się banany. Mam w związku z tym pytanie: Czy banany dodawane są tylko ze względów smakowych czy także ze względu dużej zawartości białka(??), bo obecnośc np twarogu mnie nie dziwi gdyż wiadomo że ma dużo białka. P.S. Ile waży w pżybliżeniu jeden banan i ile ma białka? Vener

[...] naprawdę. A już nie mówię jak się mu to kolano złamie. Ale powiedzmy np. ostatni widziłem jak gość się bił. Widać, że ćwiczy, pytając się go po walc z dwoma napastnikami ile waży odp. 125 kg!!!I co tam było dwóch karateków czy jud-owców. Wchodzili mu różnie w nogi i tak i siak i owak! Ale co z tego taka tusza. Walka trwała niecałe 6 s. Jeden [...]

Tak jak w temacie: ile waży jedna bułka i jedna kromka chleba

[...] - ok 16 jem pozostała kanapkę z śniadania - trening ok 17 lub 18.30 - po treningu 2 banany - jestem w domu 20 lub 21 jem II danie lub zupe Obiad jem w restauracji i nie wiem co ile wazy i ile białek, kalorii itp W pracy mam rózne płatki nestle wiec ew. mogę je jesc z mlekiem, ale nie bardzo mam pomysł co mogę wziac ze soba na posiłem popołudniowy

Witam, Szukałem dla pewnego forum odpowiedzi na pytanie "Ile waży najcięższy czołowy sprinter?". W tym celu sprawdziłem najlepszych sprinterów z ostatnich Igrzysk Olimpijskich w Pekinie. Zamieszczam wyniki moich poszukiwań, może ktoś z was chce się porównać albo dowiedzieć się czy nadaje się na sprintera. Najcięższy sprinter: Marc Burns (91 kg) [...]